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Yoga Nidra

Probablement la meilleure technique de relaxation qui existe.

Vous atteignez des états méditatifs très profonds sans avoir à pratiquer pendant des centaines d’heures.

Il suffit de vous allonger et de suivre les instructions du maître, pendant 20-30 minutes par jour.

Sa voix vous amène dans un état de sommeil conscient dans lequel les deux hémisphères de votre cerveau travaillent simultanément. Cela induit un état de bien-être intense, active les processus de régénération du corps et de l’esprit, et développe l’intuition et la créativité.

Adaptés à tous les âges et à toutes les conditions physiques

Accès à la salle de classe virtuelle pendant 3 ans

Garantie de remboursement pendant 10 jours

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